Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2017
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 11,67g | Prot: 121,26g | Hh: 241,62g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark. Lounas: Thunfisch Maki, Lachs Maki, Maki Gurke, California Rollen. Päivällinen: Haribo Gummibärchen, Olivenöl, Botato Kartoffelpuffer, Barbecue-Soße, Brokkoli, Kartoffeln, Lidl Hähncheninnenfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|