Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2017
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 42,56g | Prot: 68,42g | Hh: 87,59g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жаренная Рыба. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Северная Ягода Морс Клюквенный, Шашлык Куриный, Свиная Сосиска (Копченая). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desetfree
|