Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2017
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 44,75g | Prot: 54,37g | Hh: 312,66g.
Aamiainen: Pulco Citron, Café Expresso, Auchan Muesli Croustillant aux Fruits Secs. Lounas: Carrefour Pois Chiches, Maïs, Lidl Pur Jus de Pomme, Baguette, Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: Carrefour Maïs Doux, Carrefour Pois Chiches, Riz Basmati (Cuit). Välipalat/Muut: Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs. lisää...
|
|
3127 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|