Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2017
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 53,42g | Prot: 73,86g | Hh: 162,61g.
Aamiainen: Кедровые Орехи, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lounas: Чим Чим Соус для Приготовления Свинины в Кисло-Сладком Соусе, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Гречка, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Välipalat/Muut: Курага, Pure Protein Соевый Протеин. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya_lua
|