Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2017
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 54,70g | Prot: 113,21g | Hh: 87,64g.
Aamiainen: Льняные Семена, Магнит Банан, Творог 5%. Lounas: Макфа Спиральки, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица с Грибами. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Haas Ванилин, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - myaskovsksys1311
|