Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2017
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 20,99g | Prot: 32,75g | Hh: 45,37g.
Aamiainen: Белый Город Творожная Масса с Изюмом Обезжиренная. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinagreh
|