Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2017
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2305 kcal
|
Rasva: 67,40g | Prot: 63,65g | Hh: 266,09g.
Aamiainen: Кофе, Мёд, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Поджаренный Белый Хлеб, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Lounas: Банан. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.moiseeva.87
|