Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2017
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 15,74g | Prot: 34,28g | Hh: 104,20g.
Aamiainen: Пшеничный Хлеб, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде, Сахар, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Горбуша. Lounas: Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Чай, Борщ. Päivällinen: Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|