Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2017
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 9,07g | Prot: 65,01g | Hh: 150,65g.
Aamiainen: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Мёд, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Консервированный Тунец, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Välipalat/Muut: Перловка Отварная, Простоквашино Кефир 1%, Дикси Яблоки Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|