Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2017
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 53,53g | Prot: 115,37g | Hh: 108,99g.
Aamiainen: Рикотта Каждый День, Овсяная Крупа, Яйцо, Яблоко Зеленое. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Zero Bar, Рикотта Каждый День, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые, Авокадо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Päivällinen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые, Oltermanni Сыр 17%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Midori Спаржа Соевая Сушеная, Белая Дача Молодой Шпинат. Välipalat/Muut: Всса Olimp, Doppel Herz Omega 3, CLA. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana99995
|