Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2017
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 74,00g | Prot: 93,38g | Hh: 221,42g.
Aamiainen: 7Gün Ayran, Kaufland Maasdamer Light, Buko Balance 17%, Penny Markt Weltmeisterbrötchen, Wassermelone, Buko Balance 17%, REWE Reiswaffel. Päivällinen: Kühne Joghurt Dressing, Frischkäse Light, Holsteiner Putenräucherei Frische Puten-Zwiebelmettwurst, Wasa Mjölk. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|