Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2017
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 28,24g | Prot: 98,09g | Hh: 120,48g.
Aamiainen: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Лактис Творог Обезжиренный. Lounas: Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Дикси Яблоки Эконом, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Молоко 1,5%, Valio Творог 0,1% Мягкий, Магнит Банан, Дикси Яблоки Эконом. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|