Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2017
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 37,13g | Prot: 54,20g | Hh: 89,00g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol. Lounas: Sánduche de Jamón y Queso, Ñaming Sandwich Vegetal. Välipalat/Muut: Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Demián Canero
|