Päiväkirja - Annki22, 22 touko 17

Profiili - Annki22 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2017

58 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2017:

1224 kcal

Rasva: 45,04g | Prot: 44,25g | Hh: 160,86g. Aamiainen: Orangen, Crownfield Müsliriegel Cranberry. Lounas: Homann Feiner Thunfischsalat. Päivällinen: McEnnedy Pulled Pork, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Erdbeershake. lisää...

1961 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Jumppa - 1 tunti ja 30 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Annki22

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Annki22, 22 touko 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - Annki22