Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
540 kcal
|
Rasva: 12,91g | Prot: 35,57g | Hh: 80,66g.
Aamiainen: Mamão Formosa, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Lounas: Hemmer Mostarda Amarela Zero, Brócolis, Tomates, Alface. Päivällinen: Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuleta Bovina. Välipalat/Muut: Ameixa Seca, Mamão Formosa, Café. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camila Fagundes
|