Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2017
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 74,86g | Prot: 56,19g | Hh: 9,02g.
Lounas: Orégano, Pimenta Preta, Azeitonas Verdes, Alcatra, Pimenta Preta, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Prato Lanche, Camponesa Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manubnegreiros2017
|