Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2017
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 50,84g | Hh: 232,07g.
Aamiainen: Мёд, Арахисовая Паста, Печенье Мария, Хлеб Зерновой, Льняное Масло. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Арахис, Мёд, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Чернослив, Курага. Päivällinen: Изюм, Сушеный Инжир, Салат Овощной, Куриная Отбивная, Миндаль, Варенье, Йогурт Домашний. Välipalat/Muut: Мёд, Киви, Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Атаг Конфеты Арфа. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Zvezdnaya
|