Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 34,18g | Prot: 36,77g | Hh: 157,57g.
Aamiainen: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Господарочка Икра Кабачковая, Омлет (Яйцо, Молоко). Lounas: Шампиньоны Гриль, Терра Каша Ячневая, Салат (Пом, Ог, Масло), Господарочка Икра Кабачковая. Päivällinen: Активиа Бифидойогурт Высевки-Злаки. Välipalat/Muut: Активиа Бифидойогурт Персик-Мюсли, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|