Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2017
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 106,50g | Prot: 57,21g | Hh: 44,79g.
Aamiainen: 상추, 청양고추, 할라폐뇨 고추 (내용물과 액체, 통조림), 라드 (돼지기름), 삼겹살구이, 신송 신송춘장, 양파, 해조미 미역국수. Lounas: 피칸 너트, 매일유업 매일두유 99.89, 세븐일레븐 훈제 메추리알. Päivällinen: 헬로깔라 깔라만시 (50ml). Välipalat/Muut: 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 피칸 너트. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - waxydoll77
|