Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2012
|
62,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2012:
|
1028 kcal
|
Rasva: 76,05g | Prot: 60,46g | Hh: 19,70g.
Aamiainen: water, torani hazelnut, cream, bacon, eggs. Lounas: Garlic Ranch Dressing, broccoli, chicken thigh. Päivällinen: Cauliflower Mac N Cheese (George Stella), chicken drum. lisää...
|
|
1945 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 3 tuntia, Seisominen - 1 tunti, Toimistotyö - 9 tuntia, Lepo - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|