Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2017
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 95,12g | Prot: 60,13g | Hh: 57,55g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Омлет или Яичница. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Päivällinen: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Larisa27272
|