Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2017
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 33,35g | Prot: 69,76g | Hh: 91,88g.
Aamiainen: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат Летний, Курица Вареная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ашан Сыр Российский 50%. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bujanovaes
|