Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2017
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 33,27g | Prot: 109,30g | Hh: 37,51g.
Aamiainen: Сырники2, Ого Отруби Ржаные, Сырники2, Ого Отруби Ржаные, Сырники2, Ого Отруби Ржаные, Данон Актимель Черника-Ежевика, Сырники2, Ого Отруби Ржаные. Lounas: Свиная Корейка (Вырезка), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Päivällinen: Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|