Päiväkirja - Evgenffg, 23 touko 17

Почти вернулась к дозажорному весу ☺
57,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.    Vielä jäljellä: 7,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 toukokuuta 2017:
636 kcal Rasva: 34,94g | Prot: 43,36g | Hh: 37,04g.   Aamiainen: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Ясно Солнышко Геркулес. Lounas: Арахис. Päivällinen: Зеленый Луг Творожная Масса с Изюмом. lisää...
1408 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Evgenffg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.