Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2017
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 63,60g | Hh: 98,52g.
Aamiainen: Руконт Мед Натуральный Цветочный, Голубика, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Перекресток Стейк из Семги. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|