Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2017
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 23,58g | Prot: 77,32g | Hh: 82,99g.
Aamiainen: Lactima Сыр Пластинками Чеддер, Помидоры, Омлет из 3 Яиц ,50 мл Молока 2,5% и 5 Грамм Обдирной Муки. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vorobey95
|