|
I love weighing myself in the morning as soon as I wake up. It makes me feel like my diet is working! I wonder how much I would weigh if I weighed myself at the end of the day... I wonder, but I hope to never find out. :P
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2012:
|
1645 kcal
|
Rasva: 41,75g | Prot: 44,25g | Hh: 277,72g.
Aamiainen: Green Tea, Silk Fruit & Protein. Lounas: Silk Fruit & Protein. Päivällinen: bbq pizza. Välipalat/Muut: Sugarless Gum with Xylitol, Strawberry Banana Frozen Yogurt, Coffee, Carrot Juice, Lemonades. lisää...
|
|
2000 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 3 tuntia, Nyrkkeily - 50 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
You would most likely weigh more but it depends on a lot of factors. What you see at the end of the day is all the food and liquids you drink during the day. If you exercise hard and than step on the scale, you may weigh less from dehydration. Water weight will fluctuate hourly.
03 maalis 12 jäseneltä: Suzi161
|
Huh, you know now that I read your comment, it makes perfect sense. Thanks Suzi161!
05 maalis 12 jäseneltä: The Blue Box
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - The Blue Box
|