Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2017
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2714 kcal
|
Rasva: 59,31g | Prot: 177,68g | Hh: 360,07g.
Aamiainen: DM Leinsamen Geschrotet, Banane, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Päivällinen: Eisbergsalat, Rapsöl, Putenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Arla Skyr Honig, REWE Beste Wahl Mangostreifen Getrocknet. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|