Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2017
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2992 kcal
|
Rasva: 74,68g | Prot: 216,82g | Hh: 345,12g.
Aamiainen: Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Darbo Haus Zwetschken Konfitüre, Clarou Pankacs (Erdbeeren Sahne). Lounas: Zurück Zum Ursprung Helles Dinkelbrot, Iglo Röstgemüse Korsika, Zurück Zum Ursprung Helles Dinkelbrot, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Lyttos Schafmischkäse 9,9%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChristophS6
|