Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2017
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 18,64g | Prot: 80,85g | Hh: 65,07g.
Aamiainen: Сыр Домашний, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Päivällinen: Яблоко Желтое, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milovidova-88
|