Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2017
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 92,47g | Prot: 87,59g | Hh: 14,16g.
Aamiainen: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tone's 100% Pure Vanilla Extract, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Lounas: Hormel Original Pepperoni Slices, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks. Päivällinen: Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Del Monte Whole Green Beans (Canned), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Tomatoes. Välipalat/Muut: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Trader Joe's Spanish Manzanilla Olives with Pimientos, Trader Joe's Triple Creme Brie Cheese, Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|