Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2017
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 25,40g | Prot: 46,40g | Hh: 167,52g.
Aamiainen: Азиатские Груши, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Леовит Каша Льняная. Lounas: Диетический Грибной Суп, Диyes Мюсли Чернослив в Шоколаде, Мёд, Пп-Мороженое с Лимоном и Курагой, Каждый День Филе Пангасиуса, Зеленая Стручковая Фасоль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Välipalat/Muut: Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ann_smith
|