Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2017
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 48,71g | Prot: 56,16g | Hh: 126,63g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Салат Сытный, Кекс, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Красная Фасоль (Консервированная). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|