Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2017
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 39,06g | Prot: 63,16g | Hh: 95,94g.
Aamiainen: Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки. Lounas: Баклажаны Гриль, Куриная Печень, Капуста Тушеная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Базилик, Зеленый Лук, Щавелевый Суп, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МэриСолька
|