Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2017
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 87,55g | Prot: 199,40g | Hh: 90,14g.
Aamiainen: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Jambon, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein (25g). Lounas: Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Salade Verte, Blanc de Poulet. Päivällinen: Ananas, Blanc de Poulet. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull, Omelette ou Oeuf Brouillé. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|