Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 79 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 47,61g | Prot: 112,18g | Hh: 151,35g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка Отварная. Lounas: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри, Шпинат, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Треска Отварная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Треска Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Lactica Греческий Йогурт, Lactica Греческий Йогурт, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetliachock
|