Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2017
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
490 kcal
|
Rasva: 21,60g | Prot: 34,32g | Hh: 38,08g.
Aamiainen: Приправыч Кокосовая Стружка, NL International Energy Pro Multi Protein, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Välipalat/Muut: Агуша Фруктовое Пюре Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Киви, Славмо Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|