Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2017
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 57,80g | Prot: 104,34g | Hh: 116,48g.
Aamiainen: Крыжовник, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна. Lounas: Кедровые Орехи, Академия Вкуса Торт Бисквитный "Карамелька", Кефир 1%, VPLab Nutrition BCAA, Вемол Йогурт Греческий 6%, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлеты из Куриной Грудки, Квашеная Капуста, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|