Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2017
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 71,16g | Prot: 38,63g | Hh: 146,82g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Кофе с Сахаром, Хлебные роллы с сыром и беконом. Lounas: Борщ. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Плов в аэрогрилле. Välipalat/Muut: Маша и Медведь Кукурузные Хлопья Карамельные, Bio Баланс Кефирный 1%, Яшкино Печенье Сдобное Дженс. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|