Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2012
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2012:
|
2408 kcal
|
Rasva: 190,61g | Prot: 116,93g | Hh: 11,42g.
Aamiainen: HEB 2% milk shredded cheddar, Egg, Coffee, heavy cream, Hearty Sausage Crumbles Original. Lounas: extra sharp cheddar, spicy pork rinds. Päivällinen: maries blue cheese with bacon salad dressing, Cos or Romaine Lettuce, bell peppers fresh, avocado hass, Summer Squash (Crookneck and Straightneck), Butter, baked chicken leg large. Välipalat/Muut: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ambermoontx
|