Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2017
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 70,58g | Prot: 34,50g | Hh: 95,83g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Сваля Сыр Российский, Сливочное Масло, Лаваш. Lounas: Груша. Päivällinen: Сало, Лаваш, Сыр Камамбер, Сметана, Борщ. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Сухие Жареные Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|