Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2012
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 47,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2012:
|
1188 kcal
|
Rasva: 57,00g | Prot: 36,75g | Hh: 130,50g.
Lounas: Avocado Salsa (Hot), Baja Fish Taco, Crunchy Chicken Taco, Chicken Taco al Carbon, Loco Salad with Creamy Cilantro Dressing. Välipalat/Muut: Caramel Apple Spice Loaf Cake, Fruit Frenzy Bar (Raspberry, Lemon & Strawberry). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|