Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2017
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 105,36g | Prot: 141,95g | Hh: 97,40g.
Lounas: Gekochtes Ei. Päivällinen: Milsani Creme Fraiche, Tortilla Mais-Chips, Chili Con Carne mit Bohnen, Schweinenackensteak, Bratwurst. Välipalat/Muut: Weintrauben. lisää...
|
|
3097 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 10 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 5 tuntia, Spazieren - 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SchwesterAnn
|