Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 17,09g | Prot: 42,44g | Hh: 48,14g.
Lounas: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Bio Fettarmer Joghurt Mild. Päivällinen: KILOKICK, K-Classic Gourmet Backschinken, Alpenmark Maasdamer, Kaufland Pflücksalat, Sylter Salatdressing. Välipalat/Muut: Choco Bistro Butterkeks, Aldi Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|