Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2017
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 79,30g | Hh: 137,49g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный. Päivällinen: Котлета Свиная, Гуляш из Свинины, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яблоко, Магнит Торт Сметанный, Творожная Запеканка, Вятушка Сметана 18%, Вятская Дымка Творог 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|