|
starting again on 1000cals per day.
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 48,18g | Prot: 52,42g | Hh: 101,65g.
Aamiainen: Imperial Margarine, Egg, Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread. Lounas: Olive Garden Italian Salad Dressing, Chicken Breast, Grapefruit (Pink and Red), Heinz Tomato Juice (Can), Sabra Classic Hummus, Iogo Vanilla Yogurt 0%. Päivällinen: Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip, Fontaine Sante Mini Hummus Traditional, Falafel. Välipalat/Muut: Grapefruit (Pink and Red). lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deblefave2
|