Päiväkirja - laumathias, 24 touko 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2017
60,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.    Vielä jäljellä: 10,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2017:
378 kcal Rasva: 14,69g | Prot: 15,50g | Hh: 48,55g.   Aamiainen: 3 Corações Cappuccino, Caqui. Lounas: Soya Maionese, Ovo Cozido. lisää...
1463 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - laumathias


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.