Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2017
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 36,88g | Prot: 84,46g | Hh: 120,45g.
Aamiainen: Каждый День Адыгейский Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяные Панкейки, Лунское Море Крабовые Палочки. Lounas: Банан, Dr. Korner Хлебец Черничный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Вологодские Продукты Снежок, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Päivällinen: Чеснок, Miyata Соевый Соус Терияки, Главпродукт Паста Томатная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо (Целое), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик, Славянка Конфета Маленькое Чудо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blockb1708
|