|
63,0 вечер
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 100,23g | Prot: 62,64g | Hh: 137,36g.
Aamiainen: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Сыр Российский, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Помидоры, Суп Овощной. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Мясо с Овощами, Помидоры, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kosheleva.1980
|