Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2017
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2482 kcal
|
Rasva: 79,66g | Prot: 205,57g | Hh: 229,11g.
Aamiainen: Tomaten, Be Light Mozarella, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Aldi Hähnchen-Medaillonspieße, Butaris Butterschmalz, Real Quality Brokkoli Röschen. Päivällinen: Pesto Alla Genovese, Springli Frischei-Nudeln, Himbeeren, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Choceur Feinherb Nuss, Apfel, Zucker, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|